朝の時間の過ごし方

朝の２時間をどう過ごすか。私は毎朝、だいだい４つの中から選択する。

　そもそも朝は、だいたい日の出前に起きることにしている。季節で時間は大きく変わるが、今頃（夏）は、５時前後に起きることにしている。それから２時間の過ごし方だ。

選択肢①　散歩

　健康に散歩が大切だと思っているがなかなか実行できていない。散歩するには絶好の場所に住んでいるし、家の周囲を散歩している人は非常に多い。鳥のさえずりを聞きながら、朝のひんやりした空気の中を八方の山を見ながらの散歩は最高！　時々しかできていないので行きたい。

選択肢②　草取り・庭の手入れ

　特に今年は草の成長の速さには驚いている。あっという間に次々と草が・・・。‟草をとらなくっちゃ”と毎日気になっている。花の手入れも。それができるときれいになった庭を見て満足！　毎日満足した気分で過ごしたい。

選択肢③　食事の準備

　ウイークデイは一人暮らしなので（週末に夫と同居）、食事がいい加減になりやすいので、朝食と昼の弁当とできれば夕食の準備をしておきたい。仕事が終わって帰ってくる頃は疲れて台所に向かう元気がないことが多い。材料はいつもたくさんある。特に夏は畑で採れた野菜がたくさん。

選択肢④　机に向かう

　‟残っている仕事をする”‟パソコンに向かい、Mail対応等”‟本や情報誌を読む”など、朝陽を浴びる山々を見ながら書斎で過ごす。

　毎朝、その日の天気と気分と状況を見ながら過ごす。でも寝坊してしまうこともある・・・。